男性のための紫外線対策｜2024年5月おすすめ日焼け止めランキング

この記事でわかること

春が深まり夏に向けて日差しが強くなる5月は
紫外線が急激に増加する時期です

特に男性は日常の忙しさの中で
日焼け止めの使用を怠りがちですが
この時期の紫外線は肌に深刻なダメージを与える可能性があります

紫外線は肌の早期老化を促進し
しわやたるみの原因となるだけでなく
最悪の場合、皮膚がんのリスクも高めます

そのため、適切な紫外線対策は
男性にとっても無視できない重要な健康管理の一つになります

この記事では、2024年5月の強い日差しに対抗するための
男性用日焼け止めをランキング形式でご紹介します

選定基準は、製品のSPF値、PA値、使用感
成分の安全性、コストパフォーマンスなど
日常生活で実際に使いやすい点を重視しています

これらの情報をもとに
自分のライフスタイルに合った最適な日焼け止めを見つけて
健康的な肌を保つ手助けをすることが目的です

紫外線対策は「後からでは遅い」とよく言われます
5月からしっかりと対策を始めることで
夏本番の強い日差しに備える準備を整えましょう
このランキングが、日焼け止め選びの一助となれば幸いです

日焼け止めの選び方

日焼け止めを選ぶ際に最も重要なのは
その製品が提供する紫外線保護の質です

ここでは、SPFとPAの違いをはじめ
製品のタイプごとの特徴
成分とその肌への影響
さらに使用シーン別の選び方について詳しく説明します

適切な日焼け止めを選ぶことで
肌を守りながら快適に過ごすことができます
シーンに応じた最適な製品を選び健康的な肌を保ちましょう

日焼け止めってたくさんあるけど、何が一番オススメなのか

日焼け止め選びは、肌の健康を守るためにも重要なステップです
市場には多種多様な日焼け止めが溢れていますが
場面別で特におすすめしたいのが以下の３種類です

2024年5月おすすめ日焼け止めランキング

ランキング別に以下の項目をに対しての評価をしています

・製品のSPF値
・PA値
・使用感
・成分の安全性
・コストパフォーマンスなど
・日常生活で実際に使いやすい点

第１位【ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 110g】

【ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 110g】

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 軽いテクスチャでべたつかず、白残りなし。メイク下地としても使用可能
• 成分の安全性: アルコールフリー、パラベンフリー、鉱物油フリー、ヒアルロン酸とロイヤルゼリーエキス配合で保湿力もあり
• コストパフォーマンス: 110gの大容量で経済的、高SPFとPA値で価格が手頃
• 日常生活での使いやすさ: 日常からアウトドア活動まで幅広く対応。ミクロレベルでの塗りムラを防ぐ

第２位【スキンアクア(SKIN AQUA) 50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g】

【スキンアクア(SKIN AQUA) 50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g】

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: ジェルタイプで水分感が高く、肌にすばやく吸収されてサラッとした仕上がり。重さやベタつきがなく、快適。
• 成分の安全性: 無香料、無着色、鉱物油フリー、パラベンフリー。敏感肌にも優しい成分設計。
• コストパフォーマンス: 140gの大容量でコスト効率が良い。毎日使う日焼け止めとして経済的。
• 日常生活での使いやすさ: ポンプタイプで一度に適量が取りやすく、使用が便利。全身にも使いやすく、家族での使用にも適しています

第３位　【ALLIE(アリィー) クロノビューティ ジェル UV EX SPF50+/PA++++ 90g 無香料

ALLIE(アリィー) クロノビューティ ジェル UV EX SPF50+/PA++++ 90g 無香料

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 軽やかなジェルタイプで、肌にスムーズになじみ、べたつかずに快適な使用感。無香料で肌への刺激が少ない
• 成分の安全性: 無香料で敏感肌にも使いやすい。チリ・ほこり・PM2.5・花粉等の微粒子汚れの付着を防ぐ
• コストパフォーマンス: 90gという容量で、高い保護効果を持つプレミアム製品。価格はやや高めだが、その効果と品質を考慮すれば妥当
• 日常生活での使いやすさ: 無香料であるため、香りに敏感な人も快適に使用可能。顔だけでなく体にも使用しやすく、アウトドアやスポーツ時にも適しています

第４位　【ニベアUV ディープ プロテクト & ケア ジェル 80g SPF50+ / PA++++

【ニベアUV ディープ プロテクト & ケア ジェル 80g SPF50+ / PA++++

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 軽いジェルタイプで肌にすばやく吸収され、べたつきがなくサラサラとした仕上がり。水や汗に強く、長時間の外出に適しています。
• 成分の安全性: 敏感肌の人にも配慮された設計。肌への優しさを考慮しています。
• コストパフォーマンス: 80gの容量で手頃な価格設定。毎日使う日焼け止めとしてコスト効率が良い。
• 日常生活での使いやすさ: ジェルタイプで塗りやすく、衣服に白残りしにくいため、出勤や外出時にも気軽に使用できる。また、ポータブルサイズで持ち運びにも便利

第５位　【スキンアクア (skin aqua) 50+ 透明感アップ トーンアップ UV エッセンス 日焼け止め

スキンアクア (skin aqua) 50+ 透明感アップ トーンアップ UV エッセンス 日焼け止め

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: このエッセンスは軽いテクスチャで肌にすぐに吸収され、ピンクの色味が肌を自然にトーンアップさせて透明感を与えます。ベタつかず、サラサラとした感触が特徴です。
• 成分の安全性: 無香料で、鉱物油を含まない配合となっており、肌にやさしい設計です。また、保湿成分としてヒアルロン酸、アミノ酸、コラーゲンが配合されているため、肌の保湿も同時に行えます。
• コストパフォーマンス: 通常の80gサイズで、価格も比較的手頃です。日焼け止めとしてだけでなく、化粧下地としても使用できる多機能性が魅力的です。
• 日常生活での使いやすさ: メイク効果があり、肌色を自然に明るく見せるため、化粧をしたくない日の外出にも最適です。また、ポンプタイプの容器で使い勝手が良く、持ち運びにも便利です

第６位　【ラ ロッシュ ポゼ 【 日焼け止め 化粧下地 】 UVイデア XL プロテクショントーンアップ】

ラ ロッシュ ポゼ 【 日焼け止め 化粧下地 】 UVイデア XL プロテクショントーンアップ

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 軽やかなテクスチャで肌になめらかに馴染み、自然なトーンアップ効果を提供します。使用後は肌が明るく見え、化粧下地としても優秀です。
• 成分の安全性: 敏感肌向けに設計されており、パラベンフリー、非コメドジェニック（毛穴を塞がない）テスト済みです。抗酸化成分としてビタミンEが配合されており、肌を外部環境から保護します。
• コストパフォーマンス: 高い紫外線防御効果と化粧下地の機能を兼ね備えているため、価格がやや高めでもその価値はあります。持続時間が長く、少量で広範囲に使用できるため、経済的にも効率的です。
• 日常生活での使いやすさ: 日常的に使いやすく、朝の忙しい時間にも素早く肌ケアとメイクベースを同時に完成できます。また、持ち運びに便利なサイズで、外出先でも手軽に塗り直しが可能です。

第７位　【Amazon.co.jp限定】UV アクアリッチ ライトアップ エッセンス 110g SPF50+ 

【Amazon.co.jp限定】UV アクアリッチ ライトアップ エッセンス 110g SPF50+ 

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 軽いテクスチャーで肌にスムーズに馴染み、さらっとした感触が持続します。ライトアップ効果により肌のトーンが自然に明るく見える。
• 成分の安全性: アルコールフリー、アレルギーテスト済みで敏感肌の人にも配慮されています。保湿成分としてヒアルロン酸やロイヤルゼリーエキスが含まれており、肌の保湿を助けます。
• コストパフォーマンス: 110gの大容量でありながら、手頃な価格で提供されており、日常的に使う日焼け止めとして非常に経済的です。
• 日常生活での使いやすさ: ポンプタイプの容器で使いやすく、一度に必要な量を簡単に取り出せます。化粧下地としても利用できるため、メイク前のスキンケアルーチンに簡単に組み込むことができます。

第８位　【スキンアクア (SKIN AQUA) スーパーモイスチャーバリアUVエッセンス 70g (ヒアルロン酸配合)】

【スキンアクア (SKIN AQUA) スーパーモイスチャーバリアUVエッセンス 70g (ヒアルロン酸配合)】

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 肌にスムーズになじみ、さらっとした感触でベタつかない。ヒアルロン酸配合による保湿効果で、肌がしっとりとする。
• 成分の安全性: 敏感肌にも優しい低刺激性の配合で、無添加（無香料、無色素、アルコールフリー）。ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などの肌に良い成分が含まれています。
• コストパフォーマンス: 70gの容量で、比較的手頃な価格帯。日常的に使用するにはコスト効率が良い。
• 日常生活での使いやすさ: チューブ型の容器で持ち運びが容易で、使用も簡単。外出時の塗り直しや、メイクの下地としても使用できるので便利です

第９位　日焼け止め アロベビー UV & アウトドア ミスト【ディート不使用 紫外線吸収剤不使用 】

日焼け止め アロベビー UV & アウトドア ミスト【ディート不使用 紫外線吸収剤不使用 】

• 製品のSPF値: SPF30+
• PA値: PA+++
• 使用感: スプレータイプで使用が非常に簡単。軽い霧のようなテクスチャーで肌にすばやく馴染み、べたつきがない快適な使用感。
• 成分の安全性: ディート（防虫剤）や紫外線吸収剤不使用で、お子様から大人まで安心して使用できる成分。敏感肌用にも適しており、全成分が肌に優しい。
• コストパフォーマンス: 内容量に対して価格がやや高めかもしれませんが、その安全性を考慮すると妥当。特に小さな子供がいる家庭には価値がある。
• 日常生活での使いやすさ: ミストタイプで手軽に使用でき、外出時の塗り直しや、子供の日焼け防止にも迅速に対応可能。また、顔や体だけでなく、髪にも使用できる多用途性があります

第１０位　ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50/PA+++ つめかえ用 125g

ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50/PA+++ つめかえ用 125g

• 製品のSPF値: SPF50
• PA値: PA+++
• 使用感: ウォーターベースのジェルフォーミュラで、肌に軽く、すばやく吸収されます。べたつきが少なく、サラッとした使用感が特徴です。
• 成分の安全性: 敏感肌にも配慮した低刺激性のフォーミュラ。アルコールフリーで、日焼け止め特有の刺激が少ないため、幅広い肌タイプの人に適しています。
• コストパフォーマンス: つめかえ用125gという大容量で、コスト効率が非常に良いです。継続的に使用することを考慮すると、経済的にも優れています。
• 日常生活での使いやすさ: ポンプ式の本体から簡単に詰め替えが可能で、使用が便利です。また、水や汗に強いウォータープルーフ性能で、日常生活はもちろんのこと、スポーツやアウトドア活動にも適しています。

第１１位　【ビオレUＶ アクアリッチ アクアプロテクトミスト 60ミリリットル】

ビオレUＶ アクアリッチ アクアプロテクトミスト 60ミリリットル

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: ミストタイプで非常に軽く、顔や体に均一に広がります。肌にすばやく吸収され、べたつかないさわやかな仕上がりを提供します。
• 成分の安全性: アルコールフリーで敏感肌にも使えるよう配慮されています。また、保湿成分も含まれており、日焼け止めを使用しながら肌の乾燥を防ぎます。
• コストパフォーマンス: 60mlの容量で価格が手頃であり、日常的な使用に適しています。頻繁な塗り直しにも経済的な負担が少ないです。
• 日常生活での使いやすさ: ミスト形式なので、化粧の上からでも簡単に使用でき、外出先でも手軽に塗り直しが可能です。持ち運びに便利なサイズで、日常生活やアクティブな場面でも活躍します。

第１２位　【ダルバ(d’Alba) トーンアップサンクリーム50ml 韓国公式正規品】

ダルバ(d’Alba) トーンアップサンクリーム50ml 韓国公式正規品

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 軽いテクスチャでスムーズに肌になじみ、トーンアップ効果が即座に現れ、肌を明るく見せます。肌に重さを感じさせず、快適に使用できます。
• 成分の安全性: 敏感肌向けに設計されており、肌への刺激が少ない成分が使われています。肌を保護する抗酸化成分が含まれていることも特徴です。
• コストパフォーマンス: 50mlで、高いSPFとPA値を提供するこの製品の価格はやや高めですが、その効果と品質を考慮すると、価格に見合った価値があります。
• 日常生活での使いやすさ: 日焼け止めとしての高い保護機能に加え、軽いメイクアップ効果もあるため、外出時のメイク時間を短縮できます。また、持ち運びに便利なサイズで、外出先でも塗り直しやすいです。

第１３位　【ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 PA++ 120g】

ニベアサン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 PA++ 120g

• 製品のSPF値: SPF28
• PA値: PA++
• 使用感: 軽いウォータージェルタイプで、肌にスムーズに塗布でき、すぐに吸収されます。ベタつかず、子供の肌にも快適に感じられます。
• 成分の安全性: 無香料、無着色、アルコールフリーで、子供の敏感な肌にも安全に使用できるように配慮されています。
• コストパフォーマンス: 120gの大容量で、手頃な価格設定。家族全員で使用するには経済的です。
• 日常生活での使いやすさ: ポンプ式の容器で使いやすく、子供自身が使用することも容易。水遊びや屋外での活動時にも便利で、日常的に使うのに適しています。

第１４位　【アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク NA 60ml】

アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルク NA 60ml

• 製品のSPF値: SPF50+
• PA値: PA++++
• 使用感: 非常に軽く、肌にスムーズになじみます。水に触れるとさらに強いUVブロック膜が形成され、べたつきがなくなめらかな使用感です。
• 成分の安全性: 敏感肌にも適しており、アレルギーテスト済みで非常に肌に優しい設計です。防水性が高く、汗や水に強いので安心して使用できます。
• コストパフォーマンス: 価格はやや高めですが、高いSPFとPA値、優れた耐水性を提供するため、その価値は高いと評価できます。
• 日常生活での使いやすさ: 非常に耐水性が高く、スポーツやアウトドア活動に最適です。また、美容液成分が配合されているため、日焼け止めとしてだけでなく、スキンケアとしても役立ちます。メイクの下地としても使用できるため、日常使いにも便利です。

日焼け後のアフターケア

日焼け後のケアは、肌の健康を取り戻すために非常に重要です
適切なアフターケアは
炎症を抑え
肌の修復を助け
将来的な肌ダメージを防ぐために役立ちます

炎症を抑えるクーリング製品
保湿と修復を促すアフターケア製品
そして自然療法やホームケアのヒントについて説明します

これらのアフターケア方法を適切に行うことで
日焼けによる肌ダメージを最小限に抑え
肌の健康を守ることができます
日焼け後は肌を冷やし、十分に保湿し積極的にケアを行うことが重要です

まとめ男性のための紫外線対策｜2024年5月おすすめ日焼け止めランキング

本記事では日焼け止めの選び方から
日焼け後の適切なケア方法までを詳しく解説しました

日焼け止めは肌を紫外線の害から守る最初の防御線として
その重要性は計り知れません
炎症を抑えるクーリング製品
保湿と修復を助けるアフターケア製品
そして自宅で簡単にできる自然療法の活用は
日焼けによる肌ダメージを最小限に抑えるために不可欠です

日焼け止めの効果は一時的なものであり
長時間外出する際や水辺での活動では定期的な塗り直しが必要です
肌の健康を守るためにも
日焼け止めを毎日のスキンケアルーチンに取り入れ
紫外線対策を日常的に行うことを心掛けてください

健康的な肌は日々の紫外線保護から始まります
この習慣が将来の肌トラブルを防ぎ若々しい肌を保つ鍵となります